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孕妇补充dha哪个牌子好,孕妇从什么时候补充dha

时间:2025-01-24 11:19  来源:未知  阅读次数:100

孕妇补充dha哪个牌子好 孕妇服用dha产品,目前国内市场上比较知名的dha品牌,安全性都比较高,可以考虑购买。但也不排除容易买到假冒伪劣产品,这方面需要孕妇多搜集资料,学会判断。至于孕妇补充dha哪个牌子好,这里不做具体建议,希望孕妇能听从医生的建议,树立科学的饮食观,为自己补充dha出谋划策。

另外需要提醒的是,dha的摄入并不是越多越好,和其他营养素一样,需要注意营养均衡。世界卫生组织(WHO)建议孕妇和哺乳期妇女的dha补充标准为每天300毫克。补充时可以考虑选择同时含有叶黄素的补充剂,尤其是海藻提取物,对孕妇和婴儿更有利。

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