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上海代妈招聘怎么联系_王菲怀孕曝光,孕妇孕期

文章来源:http://aa69daiyunw.com  发布日期:2020-03-22

顺利助孕公司给您把关孩子成长的健康         最近,网络上爆出消息,王菲已经身怀有孕被曝光,引起网友们的一度关注,对于孕妇来说,能够母子平安顺利生下宝宝必然是头等大事,那么孕妇孕期安全注意事项,就不能不知,下面就一起来看吧!
        怀孕期间,不论是饮食或是出入都要特别注意,对于会影响到健康和安全的活动,都应该要避免,像是抽烟、喝酒、乱服用药物等等。

利用其他安全的事物来替代,不要让自己和胎儿的健康,暴露在危险之中。

一、怀孕期间应该避免的危险事情        1、抽烟及二手烟        早产、低出生体重,甚至是死胎,都是跟妈妈抽烟有相关,即使是二手烟,也是一样有健康风险,因此你和你的伴侣都应该要避免抽烟。

        2、清理宠物粪便        宠物的粪便中可能含有一种弓形虫的寄生虫,它有可能穿越过胎盘,感染给胎儿。

如果你必须要清理,务必戴手套及口罩。

        孕妇抽烟喝酒        孕妇应避免抽烟和喝酒。

        3、各种类的酒精        不论你饮用哪一种酒类,酒精都可能引起胎儿酒精综合症,这可能会导致残疾,像是智力低下等问题。

        4、未经高温消毒        尽量避免食用没有经过高温消毒的食物,像是起士、未加工的牛奶、市场贩售的果汁,因为它们可能含有对人体有害的细菌。

        5、某些特定药物        询问你的医生哪些药物是你应该要避免的,他会告诉你哪些药物在怀孕期间是安全的,医生会评比你的健康状况给予建议。

        6、咖啡因的饮料        咖啡因会增加早产和流产的风险,因此限制你每天的摄入量,一天最多只能摄取到200毫克,也就是一杯至两杯的咖啡。

        7、生鱼和生肉类        寿司、生的或半熟的鸡蛋、生肉,这些都会提高你食物中毒的风险。

因此,所有的鱼、家禽和肉类都应该要充分煮熟。

二、孕妇如何处理不能继续的爱好        1、不依赖咖啡因        怀孕前的你可能仰赖咖啡因来提神,但怀孕后的你可以靠着一天进食6小餐来维持你的血糖水平,避免能量暴跌。

        2、不抽烟而冷静        有些人利用抽烟来让自己平静,但怀孕的你可以利用瑜珈来舒缓自己的压力。

产前瑜珈的一些动作练习一样可以让你恢复平静。

        3、熟食也很好吃        生冷的食物容易被细菌感染,但是怀孕期间不吃这些食物其实也不会怎样。

克制自己的欲望,改吃其他好吃的熟食。

        4、无酒精的饮料        怀孕前你可能喜欢喝一杯来让自已放松,但现在的你可以选择无酒精的气泡饮料,虽然没有酒精成分,但是一样有喝酒的感觉。

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